COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES La grande mode actuelle est de compléter son alimentation avec des compléments alimentaires, gélules sous toutes les formes, cachets, poudres ou boissons. La mauvaise qualité des aliments, présents dans les étalages des supermarchés, ont poussé les consommateurs à compléter leur alimentation par d'autres nutritions. Les laboratoires font fortunes avec des produits qui bien souvent ont plus d'effets placebos que d'effets réellement recherchés avec des vitamines, minéraux et nutriments divers. A tous ces grands consommateurs, je leur dirai « arrêtez de gaspiller votre argent et votre santé à avaler n'importe quoi ! » Bien sûr je n'ai de leçon à donner à personne, car j'ai été la première à me faire rouler en achetant des cachets, gélules, compléments alimentaires sous toutes leurs formes. Le constat est simplement affligeant ! J'ai perdu beaucoup d'argent en m'imaginant apporter plein de bonnes
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